Kaygı ve Endişe Yönetimi Danışmanlığı
Kaygı ve sürekli endişe durumlarıyla başa çıkmanıza yardımcı olarak, yaşam kalitenizi artırmayı hedefler. Duygusal denge ve zihinsel rahatlama için destek sunar.
Korku ve Fobi Destek Danışmanlığı
Fobilerinizin üstesinden gelmenize ve korkularınızla sağlıklı bir şekilde yüzleşmenize yardımcı olur. Güvenli ve kontrollü bir süreçle günlük yaşamınızı kolaylaştırır.
Duygusal İyilik Halini Güçlendirme Danışmanlığı
Depresyonla başa çıkmak için özel olarak tasarlanmış yöntemlerle, duygusal iyilik halinizi güçlendirir. Hayata daha olumlu bir bakış açısıyla yaklaşmanızı sağlar.
Panik Atak Yönetimi Danışmanlığı
Panik atakların nedenlerini anlamanıza ve bu kriz anlarını daha etkili şekilde yönetmenize destek verir. Daha sakin ve kontrollü bir yaşam için rehberlik sunar.
Zorlayıcı Düşünceleri Yönetme Danışmanlığı
Obsesif-kompulsif bozukluk belirtilerini anlamak ve bu döngüleri kırmak için özel teknikler uygular. Daha özgür ve dengeli bir yaşam hedeflenir.
Sağlıklı Beslenme ve Yeme Davranışı Danışmanlığı
Yeme bozukluklarını aşmanıza ve sağlıklı bir beslenme düzeni oluşturmanıza yardımcı olur. Beden ve zihin dengenizi korumanızı destekler.
Bağımlılıkla Mücadele Danışmanlığı
Sigara, alkol, kumar gibi bağımlılıklardan kurtulmanız için size özel stratejiler geliştirir. Kendi yaşam kontrolünüzü geri kazanmanızı sağlar.